Guenda racconta quello che per lei è un suo successo personale. Le altre sono solidali con lei.

Elisa ci parla della tragedia che l'ha colpita e di come è riuscita a venirne fuori. Lella introduce l'argomento della immagine corporea.

Alessandra ed Elisa sono due una nuove arrivate. Per prima si presenta Alessandra. Ha una situazione non proprio bellissima anche se il suo peso è abbastanza normale.

Un bel ripasso del diario alimentare è quello che ci vuole a inizio anno! Parlano Rosita e Susanna.

Le signore leggono le regole dell'assertività. Rosita chiede un incontro sul diario alimentare.

Dopo aver corretto la lettera al direttore di Donna Extra Super Scic scritta da Annamaria le nostre eroine passano a parlare di autostima

L'analisi dei giornali femminili scalda gli animi. Il clima è rovente. Lella è impressionata, anche un po' felice, ma sicuramente imprepata alla rivolta.

Lella incita le sue donne a ribellarsi e ad aprirsi al cambiamento.

Le amiche del gruppo CAS si incontrano in pizzeria. L'organizzazione della serata non è stata facile!

Fulvia parla dei risultati e delle sue difficoltà. Celeste dopo una forte esitazione iniziale parla delle sue impressioni sul gruppo.

Arriva Celeste con la mamma. Le dinamiche tra madre e figlia sono subito tese.

Il gruppo riprende la valutazione dei risultati ottenuti fino a questo momento.

Lella chiede a tutte di parlare dei loro risultati. Poi parla di Celeste la ragazza anoressica che entrerà a far parte del gruppo a fine settembre.

Lella ci presenta l'ultima arrivata, Fulvia, la più giovane del gruppo.

Milena si presenta alle altre. Dopo che Milena ha parlato di sé Rosita finalmente si sbottona e inizia a parlare un po' delle sue difficoltà. Interviene Annamaria che ha un 'idea molto brillante!

Guenda convince tutte le partecipanti, Lella compresa, a iscriversi ad una palestra. Le dinamiche di gruppo funzionano alla grande vincono i dubbi e la pigrizia di tutte! Lella è sorpresa!

Annamaria si presenta. Lella chiede quali risultati e difficoltà hanno trovato le partecipanti con l'attività fisica. Tutte sono molto pigre ma insieme trovano una ottima soluzione.

Presentazione di Susanna. Tutte iniziano a capire che la strada è lunga ed in salita. Sono un po' demoralizzate. Cerco di tirare sul il morale.

Laura parla di sè. Mostra alle altre il suo diario alimentare. Lella è molto contenta di come procedono le cose!

Rosita si presenta. Parla di sè. Nel primo incontro del gruppo l'atmosfera è coinvolgente e di grande condivisione dei vissuti! La strada è aperta!

Lella e l'amica sono al ristorante con i loro poveri uomini. Lella racconta del Gruppo C.S.A. all'amica.

Lella e l'amica vanno in giro per saldi, chiacchierano. G. resta a casa da solo...poverino.